Обморожение: как избежать, как помочь, что нельзя делать

Обморожение: как избежать, как помочь, что нельзя делать

Роспотребнадзор выпустил памятку о том, что делать в случае обморожения и как его избежать.

Больше всего обморожению подвергаются дети, пожилые люди и люди в состоянии алкогольного опьянения.
Повысить вероятность обморожения может лёгкая, тесная или влажная одежда, длительное сохранение неподвижного положения.
Чаще всего страдают: щеки, нос, уши, подбородок, пальцы рук и ног.⠀

Первые признаки обморожения:

  • онемение;
  • чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи.

Как избежать обморожения:

  • Одевайтесь по погоде;
  • Используйте принцип многослойности в одежде:
  • нижний слой должен хорошо отводить влагу, подойдет одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка;
  • средний слой должен хорошо сохранять тепло, подойдет одежда из шерсти или флиса;
  • верхний слой должен хорошо защищать от ветра и осадков;
  • головной убор должен хорошо закрывать уши;
  • используйте шарф, перчатки (варежки), теплую, водонепроницаемую обувь.

КАК ПОМОЧЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИЯХ

  • Согревайте пораженные участки постепенно в течение 20-30 минут;
  • поместите пострадавшие от холода участки в теплую, но не горячую воду;
  • если теплой воды нет, используйте тепло собственного тела— отмороженные кисти можно быстро согреть у себя подмышками.

Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением.

Такое состояние сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений.

Необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла. Поможет повысить температуру тела сладкое тёплое, но не горячее, питьё.
Давать пострадавшему алкоголь не целесообразно.

Если кожа белеет, твердеет, покрывается волдырями – нужно как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИЯХ

  • растирать снегом или массировать это может привести к усугублению процесса;
  • греться у приборов отопления у открытого огня, использовать электрические грелки – чувствительность поражённых участков кожи снижена и такой способ согревания может привести к ожогу.
Оцените статью
Зебра-дисконт
Добавить комментарий