Роспотребнадзор выпустил памятку о том, что делать в случае обморожения и как его избежать.
Больше всего обморожению подвергаются дети, пожилые люди и люди в состоянии алкогольного опьянения.
Повысить вероятность обморожения может лёгкая, тесная или влажная одежда, длительное сохранение неподвижного положения.
Чаще всего страдают: щеки, нос, уши, подбородок, пальцы рук и ног.⠀
Первые признаки обморожения:
- онемение;
- чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи.
Как избежать обморожения:
- Одевайтесь по погоде;
- Используйте принцип многослойности в одежде:
- нижний слой должен хорошо отводить влагу, подойдет одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка;
- средний слой должен хорошо сохранять тепло, подойдет одежда из шерсти или флиса;
- верхний слой должен хорошо защищать от ветра и осадков;
- головной убор должен хорошо закрывать уши;
- используйте шарф, перчатки (варежки), теплую, водонепроницаемую обувь.
КАК ПОМОЧЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИЯХ
- Согревайте пораженные участки постепенно в течение 20-30 минут;
- поместите пострадавшие от холода участки в теплую, но не горячую воду;
- если теплой воды нет, используйте тепло собственного тела— отмороженные кисти можно быстро согреть у себя подмышками.
Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением.
Такое состояние сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений.
⠀
Необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла. Поможет повысить температуру тела сладкое тёплое, но не горячее, питьё.
Давать пострадавшему алкоголь не целесообразно.
Если кожа белеет, твердеет, покрывается волдырями — нужно как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИЯХ
- растирать снегом или массировать это может привести к усугублению процесса;
- греться у приборов отопления у открытого огня, использовать электрические грелки — чувствительность поражённых участков кожи снижена и такой способ согревания может привести к ожогу.